【食】赤坂駅「火鍋屋」
久々の火鍋屋。羊普通で８３０円。お腹いっぱい。
ランチ
【食】カレー三昧
昨日は、朝ご飯に松屋のカレーを食べたにも関わらず、
昼にCoCo壱番屋スイッチが入ってしまい。
工業試験場からバスで千葉駅に向かう途中で、黄色い看板を見つけてつい途中下車ｗ。メンチ＋ほうれん草＋３辛。
【食】南浦和「ブーランジェリーＫヨコヤマ」
5月4日、GWのど真ん中ですが、お昼はパンにしようということで、こちらもインターネットで検索。自宅近くに良いパン屋があるってんで行ってきました。その名も「ブーランジェリーKヨコヤマ（長い）」。
おしゃれな入口、駐車場が2箇所にあってお隣の駐車場は満車でした。
色々と買って見ましたが、調理系のパンは皆おいしいです。一番下のはフランスパンの中にソーセージを入れてやいているわけですが、ぱりぱりもちもちしていてうまかったですよ。
ただ、相方によるとメロンパンはあまり美味しくないそうです。甘いパンはいまいちなのかな？ 近いので埼玉週末のお昼は今後利用することがありそうです。
【食】赤坂見附「黒座暁楼」
4月8日（水）は後輩君と赤坂の黒座暁楼。
かき揚丼を頼んだら「売切れです」といわれたので天丼９８０円。まーまーじゃないでしょうか。でも、「これが食べたい」って行くほどじゃないです。
【食】泉中央駅「利久泉中央店」
4月5日（日）は、仙台市の泉中央駅の利久にてランチ。
まる得利久セット1,200円。ハーフ牛タン、サラダ、カレー（他にシチュー、キーマカリーなどが選べる）で非常にゴージャス（死語）ｗ。おなかいぱーいでございます。
【食】赤坂見附「おごじょ家」
エイプリルフールの4月1日（水）は、特に奇をてらうこともなく、いつもの「おごじょ家」にて南蛮定食。九州南部地方と言えば（特に宮崎は）鶏南蛮っていう料理が定番です。おごじょ家は鹿児島料理の店なんですが、やっぱりこの鶏南蛮の定食が一つのうり。ところが、4月6日の週からこの鶏南蛮が鶏カツ定食に変わってしまいました。ひょっとしたらこの日が人生最後の「おごじょ家鶏南蛮」だったのかも（おおげさ）。
いつも通りのタルタルソースに、
いつも通りの味噌汁＋小鉢＋茶碗蒸し。これで900円はなかなかのコストパフォーマンスだと思いますよ。
【食】赤坂見附「陽羅野家」
私が（勝手に）敬愛する、ランチブログの雄「1/50000の食卓」の遊１６様が書かれていらっしゃった「陽羅野家」。オフィスから近いのでいってみましたよ。
残念ながらウニ丼セットはなかったので鯛飯。1時半前だったせいか、ちょっとパサついていたような。やはり鮮魚は11時半ダッシュせねばなりませんな。
鯛のアラ煮はかなりのものですな。コストパフォーマンス的にもスゴいのですが、できれば丼もの＋お新香＋味噌汁で950円程度に設定して欲しいです。いや、アラ煮うまいんですけど、トータルの量が多すぎるんですよ、量が。と、贅沢なコメントをかましてみる今日この頃。
【食】赤坂見附「黒座暁楼」
3月27日（金）のランチは、後輩君と一緒に赤坂見附の黒座暁楼。
本日は、牛すじ土鍋定食。1300円はちと高いですが、それなりのパフォーマンスはあります。でも、贅沢は贅沢ですね。
【食】赤坂「とんかつ玄琢」
セールスリーダーが辛い客先訪問をするというので、パワーをつけるためにいつものとんかつ玄琢へ。彼は１３００円のロースかつ定食（１５０g）。私は９５０円のロースかつ定食（１００g）＋納豆２００円。パワーつきましたかね＞リーダー？
【食】赤坂見附「モティ」
先週末はいろいろいろいろいろありまして、今日は３月１８日でございます（意味不明）。会社の同僚と赤坂見附のモティにきました。印度料理のレストランで、赤坂界隈だけでも４店舗ぐらいあります。でも、どの店も人が並んで待つぐらい人気があります。ふつーに美味しい店なんですが、並んで待つほどかというと？？？
【食】赤坂「ちゃんこ食神」
３月１１日はちょっと寒い日でしたので、お昼はちゃんこ食神の「とんかつちゃんこ定食」。右下のお椀が塩ちゃんこになっていてお得感満載ですよ。もっとも、ご飯大盛りにできるので、メタボまっしぐらという噂も。いや、私は普通盛りでしたけどね。
【食】赤坂「黒座暁楼」
2月18日（水）。この日は、来日している海外の同僚とちょっとお高いお店へ。彼らには高い焼肉定食2500円を食べさせておいて、自分は1300円のひつばぶし定食を。
入り口上にある古びた風の看板。
入り口右の看板。
1300円にしては非常に豪華な感じ。鰻も決してまずくはありませんでしたよ。でも、自分で行くかどうかは不明。
【食】上野駅「クラウンエース」
半日休暇とって某所へ行った帰り、なぜかカレースイッチが入ってしまい。上野駅の架線下にある、カレー専門店「クラウンエース」へ。
黄色い看板が目印のクラウンエース。上野駅の公園側から徒歩2分というところでしょうか。
カツカレー600円を注文。安いのはいいんですが、ぺらぺらのカツにあまりコクのないルー。こういうのを食べると、カレー専門チェーン店（例えばゴーゴーとかCoCo壱番とか）がスゴいことを再認識してしまいます。
やっぱり私はCoCo壱の方が好きだな、クラウンエースより。
【食】赤坂駅「武蔵」
2月16日（月）。赤坂駅2番出口から徒歩5分未満の武蔵にて「ぶたしゃぶ定食」1000円。
相変わらず量たっぷりの豚でございます。
このキャベツをしゃぶしゃぶすると、んまいんですよ、ほんとに。ごちそうさまでした。
【食】赤坂「黒白」
赤坂ランチの勇（？）、１／５００００さんのブログにあったので挑戦。赤坂にはとんかつのお店が本当に少なくて、今のところ合格点以上は豚琢さんだけです。
特徴ある入り口の看板。
小鉢ととんかつソース。
とんかつにご飯と味噌汁。大変残念なことに揚げる油が合いません。とちゅうで嫌になってしまいました。うーん、私が贅沢になったのか、今週は体調が良くなくってそのせいなのか。近々リベンジしてみたいと思います。
【食】赤坂某所
某所というのは教えたくないからじゃなくて、店の名前を忘れたから（汗）。ここは、夜はちょっと高級っぽい居酒屋なんですが、昼はステーキのお店になります。これはハラミステーキ定食1300円。他にフィレステーキランチ2000円とか、ビーフシチューとかがあります。
店は４人がけのテーブルが２つ、カウンターが６席ぐらいの小さなお店です。肉が食べたくなるとここに行きます。
【食】赤坂駅「火鍋屋」
いつもの火鍋屋にいきましたが、風邪で体調が最悪だったので、胃腸に少々優しい（？）マーボー豆腐定食７８０円にいたしました。
ご飯多いなぁ。
でも、見ての通りピリ辛です。激辛ってほどじゃありませんが、やっぱり疲労した胃腸には良くありませんでしたよ（汗）。
【食】赤坂駅「赤坂ざんまい」
セールスリーダーとお昼。鶏嫌いの同僚がいないので、久々に「赤坂ざんまい」へ。鶏の唐揚げ定食1050円はお高目だけど、それなりの価値はあると思います。でも、やっぱり贅沢かなぁ。
【食】福島市渡利「サリバン」
信夫山の麓のニューサリバンには行ったことがあったのですが、渡りのサリバンはまだ未体験。ということで行ってきましたよ。
メニューが全て1000円以上と、福島市内ではありえない価格設定だったのですが、携帯会員に登録するとプチデザートが無料ということでした。相方によるといつも一杯なお店なのだそうですが、それで納得。
この日は、私はミートボールパスタ1150円にしました。
サラダです。1000円以下なら上出来のものですが、この値段だとまぁまぁかな。
ミートボールパスタ。ふつー以上に美味かったですよ。合格。
コーヒーとプチデザート、私はレアチーズケーキを頼みました。ケーキは美味かったのですが、コーヒーが今一というのが残念無念。
「会員登録をする」という前提で、ここのランチはありでしょう。
【食】赤坂駅「とんかつ玄琢」
暗い写真で失礼します（汗）。
14日のランチ。メンチカツ定食950円は通常メンチ2個だけど、メンチ1個を生姜焼きに代えられる。これに納豆200円をプラス。メンチカツを初めて食べたけど、んまい。
【食】赤坂「ちゃんこ 食神 赤坂店」
８日のランチ。寒いと暖かいランチが欲しくなるのは誰しも同じ。ここの売りはちゃんこランチなので、12時前には一杯になってしまいます。
塩ちゃんこ定食850円。あっさりとしたスープが呑みくれた正月明けの胃に大変やさしい（笑）。
【食】赤坂駅「JAMON DE GRAN VIR」
1月6日のお昼。豚琢へ行こうと後輩と移動中気になって「チャレンジしてみるか」ということで入ってみた店。
看板です。
本当は普通のライスですが、200円プラスでパエージャにチェンジできます。
和牛ハンバーグランチ1000円。ふつーに美味しいお店でした。パエージャは冷えた状態で出てきたのが残念でした。また行くかも、ですね。
【食】赤坂見附駅「炎麻堂」
２００９年お初のランチは炎麻堂でございます。昔は、ミニ麻婆丼セット＋２００円でしたが、最近は年のせいかスーラータンメンのみで十分でございます。
来週はＮ氏の歓迎会なんですが、ここの「コース５０００円、呑み放題つき」ということに決まりました。それにしても、１０月に我々のチームに合流したＮ氏の歓迎会を放置していたうちのボスって（滝汗）。
【食】泉中央駅「利久泉中央店」
さて、相方の実家に文字通り寄生していた私なわけですが、どうも元旦からカレースイッチが入ってしまい・・・・（汗）。2日にはスプリングバレーに滑りに行ったのですが、どうにもこうにもカレーが食べたくなり不機嫌モード（滝汗）。
これまた帰省中の義妹が「牛タン食べに行くなら一緒に行きたい」と言ってくれるので、相方が色々と調べてくれて「牛タン屋にもカレーがあるよ」ということで泉中央駅の利久へＧＯ！
利久セット１２００円でこの豪華さ。ていうか、利久の泉中央店の焼き方って焼きを極めているので、ふつーの牛タンでも充分んまいっ！
というわけで、めでたくカレースイッチがＯＦＦになりましたとさ（汗）。
【食】福島駅「珈琲グルメ」
年末の30日は、普段あまり行けない福島駅前の「珈琲グルメ」に行ってきました。ここは、ランチ系メニューが680円とかなーりお得なプライスのお店。そして何よりも肝心珈琲が美味い。
住所：福島市栄町7-33 錦ビル2F
電話：TEL.024-523-4035
営業時間：10：00～22：00
○金、土曜日は～22：30
○日曜日は ～21：30
○年中無休
アドレス：http://www.coffee-gourmet.jp/
ビルの2階にお店はあります。入口には特徴的な意匠の看板が・・・。珈琲片手のおじさんの意匠ですが、一説には「口に人差し指を突っ込んで広げている図」というのもあるそうです。
当日は、煮込みハンバーグランチ680円。激旨ってほどではありますせんが、そこそこ美味しいし、何よりも珈琲がんまいのでいつもお店は一杯です。
【食】南浦和駅「Chime」
２７日のお昼は南浦和駅西口徒歩１分のChime。お手軽な欧州料理とハウスワインが美味しいお店。
焼き鳥屋さんの向かい。
スープ。
この日は「ガーリックチキン９５０円」。スープ、ライス／パン、ドリンク付き。
ちょっと濃いめの味付けだけど、私は好きです、このお店。
携帯で撮影していたら、「前にいらっしゃったときに撮影されてましたよね」と言われてしまいましたよ。かなり前の来店なのに良く覚えているなぁ、と関心。また来ますね。
【食】赤坂駅「CoCo壱番屋」
昨日に続き、ジャンクフードの神様が降臨。イカカレーの５辛３００ｇ。次郎が次郎という食べ物であるように、CoCo壱のカレーもCoCo壱カレーという食べ物ですねぇ。CoCo壱スイッチがオフになりましたよ（笑）。
【食】マクドナルド
１８日のランチ。この日は千葉で仕事だった上に、１６時から本社で大事な会議があり、その資料作りの時間も欲しかったので、仕事しながらランチということで、話題のクォーターパウンダーを買ってみました。
「簡易包装を始めました」と袋に書いてありましたが、これって簡易なんですかね（笑）。
肉厚のパティが売りです。確かに分厚くてジューシーですが、旨み量がいまいちって感じですね。まぁ、これで３６０円を高いと思うか、安いと思うかは個人の好みでしょうか。ちなみにこの日は、チキンフィレとクォーターパウンダーを買って６５０円。うーん、マクドも普通のランチ価格になってしまいましたねぇ。私は、この価格ならモスバーガーへ行ってモスチーズ食べますね。うーむ、モススイッチが入ってしまったか（笑）。
【食】赤坂「Curry In」
ランチ記録が前後しますが、これは１２月１７日（水）に行ったお店。この日は同僚と会社から徒歩２分のカレー屋さんへ
キーマカリーがお奨めだそうな。今日はもりもりカレー１０００円。
ピンボケしちゃってますが、奥にハンバーグがあります。このハンバーグが肉厚で、ほんとにもりもりしてます。お腹一杯です。忙しいときはありかと思います。
【食】讃岐うどん２件
実家の岡山に帰るついで（？）に高松市まで足を運び、うどんめぐりをしてきました。本来なら、足のない我々は高松駅～市役所周辺を巡る予定だったのですが、相方の大学時代の友人Bさん（仮称）が自車ではせ参じてくれ、遠方まで行くことができました。Bさん、感謝。
一軒目の山越うどん。噂は聞いていましたが、訪れるのは初めて。釜揚げうどん２００円に鶏天１００円。これで３００円ですよ、激安。やっぱり、高松はええねぇ。
こちらは、屋島のふもとにある「わら家」さん。さすがに観光地の麓とあって、釜揚げ／生醤油かけがいずれも４００円もします。でも麺が大変美味しかったので許す。
というわけで、力尽きたので２軒でしゅうりょぉ（藤やん風）。
【食】赤坂駅「とんかつ玄琢」
ご夫婦で営業。ご両人とも愛想よし。席はカウンター７席、奥座敷４席？。
ロースかつは、９５０円、１３００円、１６００円とあり、量が１００ｇ、１５０ｇ、３００ｇ。
親父さんも言っていたけど、普通のとんかつよりも衣が薄いので、とんかつというよりステーキの唐揚げを食べてる感じでくどさが少ない。
１６００円で３００ｇは凄くコストパフォーマンス高いけど、私は１００ｇでも十分かな？
他にはコロッケ（２００円／１個）、串カツ（２００円／１本）、豚しょうが炒め定食９５０円、盛り合わせ定食（豚しょうが＋コロッケ＋串カツ）９５０円などがある。
親父さんが気に入ったのでリピート決定ｗ。
食べログ：http://r.tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13032178/
住所：東京都港区赤坂6-13-19
営業時間：11:30～15:00、18:00～22:00
【食】仙台駅「伊達の牛タン」
お買い物のついでに駅ビル地下の伊達の牛タンにいってきましたよ。いつもは利久かキ（七三つ）助なので、伊達の牛タンは久々です。
５５０円の野菜サラダ。野菜サラダといいつつも、牛タンが入っていたりしてお得感があります。
芯たん。すっごく厚みがあるのに柔らかい。これに比べれば極なんて革ですな。駅ビル地下のお土産物売り場のど真ん中に出来た伊達の牛タン。メニューも色々と工夫があるし、日本酒の種類も多いので、今度呑みに行きたいですね。
【麺】渋谷駅「中華ソバ 櫻坂」
渋谷駅から２５０ｍぐらいにあるおソバ屋さん。塩が美味いと聞いたので行ってみた。
スープはパイタンでコクがあり、塩加減も麺と合う。
麺はストレート中太麺でコシがあり、モチモチしている。
具は、トロトロのチャーシューが一枚に、麩、シナチク、上に辛いネギ。バランスも大変宜しい。
今度は是非醤油を食べてみようと思う。
【食】越谷レイクタウン駅「ピエトロ」
海浜幕張に勤めていたころは、野菜が足らなくなると行っていたピエトロ。イオンレイクタウン内に出店したので、前回の利久に次いでチャレンジ。
今回は「わがままランチ１３００円」。サラダバー、パンバーに加えて、Ａ：３種類のパスタから一品、ｏｒＢ：４種類のパスタからハーフ二品、ｏｒＣ：好みのパスタ・ソース・具・トッピングをそれぞれチョイスしてオリジナルパスタを注文する、の３つの中からパスタが選べます。
まずは何はともあれサラダバー。海浜幕張店のときは６００円ぐらいのおかず単品とサラダバーという組み合わせもやっていたぐらい、ここのサラダバーは大好きでした。
おかわりの図。ドレッシングは相変わらず美味かったのですが、サラダバーの一品、一品は随分と手を抜いた印象でした。海浜幕張店なら、必ず何種類かの材料を混ぜて、一つの皿を作っていましたが、レイクタウン店は２種類ぐらいの材料を刻んで盛ってという感じ
パスタはＣにしましたが、やはり海浜幕張店より一段落ちた感あり。相方はＢでトマトソースのパスタとリゾットの組み合わせにしましたが、こちらはもっと酷く、トマトソースの味がとてもぼやけていました。昼時にならばないのもさもありなんという感じ。また行くか非常に微妙。
【食】赤坂駅「花唄」
本日は何故か「とんかつ」を食べたいという趣旨で出撃。鈴降の「末吉」以外知らないのでぷらぷらしてたら、花唄のランチが「アグー豚のとんかつ」だったので入店。
脂身の美味しい豚でした。私は千円の価値ありと思いましたが、赤身赤身したとんかつを期待する人は裏切られるかも。
【食】赤坂見附「八玄」
本日は、三本木通りのモツ鍋屋さん、八玄。
夜はモツ鍋屋さんだけど、昼は牛筋カレー一本勝負。
牛筋カレー７８０円（大盛９００円）。ちょっとしょっぱいのが難点かな。でも、早いしそこそこ美味いので許す。
【食】越谷レークタウン「利久」
越谷レークタウンのイオンタウンに出来た牛タンの利久に来ました。
お品書きでございます。
注文を紙に書いて水に浸したお絞りにのせ、正面のガラスに貼り付けていました。なかなか斬新なアイデアです。
極みを頼みましたが、筋っぽい牛タンでした（涙）。
【食】加曽利「りん」
いつもの「りん」でランチ。鈴からりんになったのね。それに気付かないようじゃ「いつも」じゃないじゃん（汗）。
新しくなった看板。向かいは自動車学校。
りんにて本日の日替わりランチ、白身魚のフライタルタルソースがけ８００円。。うーん、サクサクに揚がっていてジャンキーでうんまい！
【食】東北弾丸ツアー「やまなか家」
お昼は、一関インター近くの「やまなか家」。カルビランチ１１００円でカルビと冷麺のセット。最近、凄い勢いで拡張している、やまなか家ですが、外食産業の冷え込みと景気後退でどうなんでしょうか。福島市のは潰れて欲しくないなぁ、というほどは通ってませんが（汗）。
お馴染みの看板。元々、お昼はＳＡで食べるつもりがつい入ってしまい。しかし、同行していた義母の口には合わなかったようで、失敗でしたね。
カルビ。まっ、セットものとしてはふつーじゃないですかね。
冷麺（激爆辛）。最近、火鍋だの麻婆豆腐５辛だのを食べつけているので、「ちょっと辛いかな」ていど（汗）。
【食】赤坂見附「百済」
後輩君が「焼肉にしませんか」と誘ってくれたので、彼の知っているお店へ。地下１階のカヤグムの隣（汗）。地下には２店舗しかないのに、両方とも韓国焼肉屋というのがなんともはや・・・・。
食べログ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13017093/
こちらが入口の看板。手前にはカヤグムの看板があります。
カルビ定食１０００円。フツーに美味いって奴です。焼肉ランチはたくさんあるので、正直「ここなら」とか「ここしか」というものがないと、再び来店しないんですが、残念ながらここはまた来るかって言うとびみょうーだなぁ。後輩君とのランチ店ですね。
【食】赤坂見附「湧の台所」
本日（１０月１４日）は、一人お昼だったので久々の湧の台所にて麻辣刀削麺＋チャーシューご飯１０００円也。
ここの地下。
辣油がたっぷりと浮いて辛いです（汗）。
チャーシューご飯は余計だったな（滝汗）。そろそろこういう食生活を改めねば。この界隈には麻婆豆腐と刀削麺屋さんが溢れかえっていますが、刀削麺はここが一番すきかなぁ。ただ、一番好きな勝田市の「一福」までは行きませんけど。でも、美味しい刀削麺が食べられる貴重なお店であります。
【食】福島「うまか亭」
西バイパスのダイユー８の裏にある回転寿司屋。かねてから「美味いと評判で行きたかったｂｙ相方」だったので、お昼を食べに行きましたよ。
うむ、福島市内の回転寿司では一番かも。ただ、郊外なので呑んで帰るというわけにはいかないのが残念。家まで帰ると代行いくらするのかな〜（汗）。
因みにあまりにお腹が空いていたので、写真を撮るのを忘れました（笑）。いさきと生にしんがなんまら美味かったっすよ。
【食】赤坂「おごじょ家」
三本木通りのデニーズ向かい。ビル２階のおごじょ。
この間まで空いていたのに、お昼過ぎにはいっぱいになる店になってしまいました。博報堂効果でしょうか。
この日は日替わり定食の鶏南蛮定食９００円。まっ、ふつーに美味いです。職場に近いからついいっちゃいますね。
【食】月島「SPAIN CLUB」（1）
東京湾大華火祭のときに月島のお友達のマンション拝見。
ランチもご一緒。
店はロフト風。建物の外見は倉庫。
花火の日、ということで真昼間からシャンペンｗ。
冷製スープ。カボチャと芋？
【食】月島「SPAIN CLUB」（2）
ランチコースにはパンがついてきますが、決して全部食べてはいけません。ここで終わってしまいます（笑）。
魚料理。すごく塩っぱかった（汗）。元々、桃のソースだったのを変えてもらったので、バランスが崩れたかもしれん。個人的に、食事中に甘いものが入るのは駄目なんです。
こちらは肉料理。普通、コースは肉ｏｒ魚になるわけですが、ここは肉＆魚になります。
しょの２
【食】赤坂見附駅「ふくちゃん」
黒猫夜があるビルの地下一階。アットホームな韓国料理店「ふくちゃん」。
かねてからブログで散見していたが、涼しいうちはなかなか入れず（笑）。暑くなったのでいってみたら、案の定空いていた。
入口の看板。この裏に地下に降りる階段があります。
サラダ。
頼んだのはカルビクッパ８８０円。あまり辛くはないので「韓国料理は辛くないとっ！」という向きにはお薦めしない。
でもしっかりと旨味があるのでかなり満足。カヤグムより旨さは上だと思う。次はピピムバにしてみよう。
【食】与野「フェスタガーデン」
野菜が沢山食べたーい。うちの夫婦は草食動物のように野菜が好きです。
稲毛に住んでいた頃は、よく幕張のピエトロでサラダバイキングしていましたが、浦和エリアではここまで充実したサラダバイキングにお目にかかったことがありません。
仕方ないので、散々ネット検索して、イオンタウン与野のフェスタガーデンでバイキング。
野菜野菜～♪
カレー、カレー。カリフラワーを選択的に入れてみた（笑）♪
お代わり！ １５００円で、うーん、満足。
【食】赤坂駅「火鍋屋」
火鍋ー豚ー普通辛７８０円。普通の定食（麻婆豆腐とかチャンジャオロースーとか）もあるけど、夏でもここに来るという人たちは、やっぱり火鍋を頼んでしまう。そして、汗まみれで帰っていくのだ（笑）＞
【食】赤坂「とんだけ」
一ツ木通りのデニーズ向かい２Ｆ。
豚専門韓国料理店という日本では珍しいスタイル。
お昼は、チゲ、ピピンバなどの定食だけど、キムチやナムルはお代わり自由。ご飯別盛りの定食ならご飯お代わり自由。
セールスリーダーと一緒に行って、２人とも純豆腐チゲ定食８８０円。辛いもの好きにはかなり物足りないかもしれないけど、スープの旨味がしっかり出ていて美味しかったよ！
次は是非呑みに行きたい。
【食】赤坂見附駅「黒猫夜」
念願叶って黒猫夜。
赤坂見附駅を出て富士そばと長崎チャンポンの間。入り口にランチサンプルあり。
ランチのみ８９０円。ボリューム満点。
角煮は大ぶりで柔らかでした。でもちょっと味がくどめかな？
味：★★★☆
量：★★★★☆
金：★★★★
総：★★★★
【食】赤坂「おごじょ」
セールスリーダーと再び薩摩料理「おごじょ」へ。
今回は日替わりＡの香草鶏唐揚げ定食１０００円。
美味いんだけど量が大杉。となりのサラリーマンは「ご飯抜き」を頼んでいた。ご飯抜きにしてまでして食べに来る価値があるかどうかは微妙な線。
味：★★★☆
量：★★★★☆
金：★★★
総：★★★☆
【食】赤坂駅「やすべえ」
トッピングの野菜１００円。
つけ汁です。これは辛味つけ汁の辛味増し。辛味増しは無料です。
店内が暗いのでこんな写真。これは麺中盛り。普通から大盛までは同じ７８０円です。今度はライト点けてみよう。
【食】赤坂駅「火鍋屋」
ひつじの普通辛８２０円、へるしぃ（笑）。夏でも火鍋屋は１２時には一杯になってしまいます。定食もあるのでそちらを頼む人はいますが、やっぱり火鍋を頼む人が大部分ですねぇ。夏もしっかり汗をかいて健康！
【食】赤坂駅「カヤグム」
赤坂界隈では、安くてそこそこということで割と有名なカヤグム。ただ今、改装記念セール（？）にてランチ全品５００円でございっます。
住所：東京都港区赤坂3-11-19 ＵＦビル３ Ｂ１Ｆ
電話：03-3587-2575
入口の看板。
カヤグムの５００円ランチ（ユッケジャン）でございます。大変満足～♪
【食】福島市「LA BONTA」
福島市郊外（？）のイタリアンレストラン・・・・のはずだったのに。相方のブログに書き込んでくれた人が「ミートパスタがお奨め」って言ってくれたのに。
住所：福島県福島市沖高字東原1-15
電話：024-553-0223
HP：http://r.tabelog.com/fukushima/rstdtl/7000583/
（食べログ）
なぜか多国籍ブッフェスタイルになっていた（涙）。美味しい料理もあるんだけど、やっぱりパスタの大量作り置きは美味しくないっ！！！ ちなみに料金は、８０分食べ放題で１５７５円。たくさん食べたい人にはお奨め、、、かも。
お店の入口。ちょっと分かりにくいところにあります。
ブッフェの中味。でも時間とともにメニューも変わるので粘る価値はあり？
いや、初めからこれの気分で行くんならありありなんですけどねー。
【食】赤坂駅「おごじょ」
赤坂の一ツ木通り、デニーズ前に出来た新しいビルの２階ある薩摩地鶏と焼酎のお店。もちろん、ランチもやっていますが、最低1000円とお高めです。
住所：東京都港区赤坂4-3-6 HitotsugiLip 2F
電話：03-3568-7471
HP：http://www.sakanaya-group.com/02ogojoya/06akasaka/
ビルの前にある看板。今日の日替わり定食はここでチェック。
メニューでございます。
赤鶏の石焼（？）だったかな。美味しいけど1000円は高い。というか、鈴振坂を少しあがった宮崎地鶏の店と妙にかぶるとおもうんですけど。まぁ、高い分空いているので急いでいるときにはいいかも。
【食】赤坂見附駅「同源楼」
今日はうちのセールスリーダーとお昼。１１時４５分には一杯になってしまう同源楼。
我々は２名でしたので直ぐ座れましたが、３名以上だとかなり厳しいです。
本日のメニューは、ワッキーさんの日記でスイッチが入ってしまい、麻婆豆腐（汗）。
【食】赤坂駅「花でん」
ふらっと入った店。一階の看板を見て入りました。ビルの２階にあります。
いわゆる居酒屋が昼にやる定食屋ですね。
花でんスペシャルランチ１０００円。１０００円の価値があるかは非常にビミョー。味はフツー。
【食】小名浜「うろこいち」
２９日は、いわき市の小名浜漁港にある「うろこいち」でお昼。
つきだしのイカの塩辛がんまい！
刺身定食1500円。
マグロのお替わりって？
味：★★★★☆
量：★★★★
金：★★★☆
総：★★★★
【食】赤坂駅「CoCo壱番屋」
単なるCoCo壱番屋です。夏限定のチキンと夏野菜のカレー800円を食べに入りました。
うーん、次は頼まないかなぁ。茄子はいいんですが、プチトマトの酸味が中途半端で私には会いませんでした、残念。
【食】赤坂見附駅「スペインクラブAla」
スポーツバーとレストラン機能を兼ね備えた店？
住所：京都港区赤坂3-7-17 ＵＦビル
電話：03-3586-6011
Adress：http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13025304/
（tabelog)
なかなかに凝った造り。内装はスペインから持ってきているそうです。
サバの焼き魚。
ポークソテーでございます。
サッカーの試合がビデオで流されています。ランチはパエリアランチ1,000円、肉／魚系1,200円、スペインコースランチ1,500円などがあります。本日は私が魚、後輩君が肉系です。味もいいですし、今度ゆっくりハモンイベリコでスペインワインなぞ傾けたいです。
これはっ！という味ではありませんが、この辺りでリーズナブルなスペイン料理屋ですし、ちょっと高め設定の星４つ。
【食】赤坂見附駅「同源楼」
後輩くんが「話題の店なら是非とも行きたい」というので、１３日のランチは今週三回目の同源楼（汗）。
私は「鶏肉と胡瓜の炒め物アン掛け土鍋ご飯（てきとー）」、
後輩くんは「冷麺麻刺（やはりてきとー）」
【食】赤坂駅「武蔵」
鯨とマグロのお店「武蔵」。
前回は、鮪のかま定食で不完全燃焼でしたが、今回は「もちぶたしゃぶしゃぶ定食」1000円。
いや、これは美味いわ。野菜は、しゃぶしゃぶした後、出汁に梅塩や柚子塩を入れたのに浸けるんだけど、これがまた美味い！
ぶたも適度に脂身があり、胡麻だれと大変良く合います。
この店、星５つ。
【食】赤坂見附駅「同源楼」
本日は、色々な赤坂ランチブログにて好評の中華、同源楼にチャレンジ。
雑居ビルの２階。エレベーターの扉の向こうがすぐ店なのでちょっとびびる（笑）。
本日のランチ。私は肉料理を注文。
鶏肉とぶつ切りの赤唐辛子、キュウリ、長ネギの四川風（？）炒めモノ。
なんか化調が凄くキツいような気がする。気のせいかなぁ。これでアンニン豆腐が付いて８５０円は安いと思うんだけどもう一度行くかはビミョー。別に化調は嫌いじゃないけど、強すぎるのはちょっと。
星３つ。
【食】赤坂駅「ざんまい」
６日(金)のランチ。赤坂ランチブログのワッキーさんオススメのお店。
１２時台は激混みなので時間をずらしたいところだが、１３時を過ぎると品切れメニューが出てくるので要注意。
住所：東京都港区赤坂3-12-10 赤坂サンビルB1
電話：03-5549-4718
ぐるなび：http://r.gnavi.co.jp/g422600/
この後ろに地下におりる階段があります。
ランチメニュー。
当日はきじ焼き定食1000円。後輩くんと入ったけど、二人できじ焼き定食は売り切れ御免。皮がパリパリ、肉はジューシー。なんまらんまい。他のメニューも逐次食べる予定。
ランチとしては星５つ(^^)。
【食】赤坂駅「炭火焼き 桑」
雑居ビルの2階。わかりづらい。
入口のメニュー看板。いかにも手作り。
５日のランチ。ビジネスランチ「煮込みハンバーグとチキン南蛮」１０００円。うーむ（汗）。悪くはないんだけど、赤坂界隈でこれにて１０００円はきついなぁ。コストパフォーマンスから考えて星３つか？
【食】日本橋駅「げるぼあ」
スーツを買うため、相方と一緒にデパートの催事場巡り（笑）。
この「げるぼあ」は、高島屋日本橋店で私が空腹に負けた結果、入った店。
場所は高島屋のさくら通りを挟んだ向かい。
私はカレー、相方がオムライス。このオムライスは４０年間、同じ味を守っているそうだ。
味は私的には「ふつーに美味い」クラス。
ただ、カレーは芋が沢山入っていて、全部食べるのが結構しんどかった。味噌汁とサラダが付いて、カレー９００円、オムライス９３０円。
【麺】北浦和駅「百歩ラーメン」
昨日（５月３１日）に相方と食べたランチ。
この界隈ではかなり評価の高い百歩ラーメン。
博多トンコツですが、若干麺太めかな。スープがコッテリだけどさっぱり。さすがにトンコツの臭みは若干残りますが、噂に違わぬ美味さでした。
【食】赤坂駅「高粋舎 赤坂店」
過去のランチデータ。赤坂にできたトンテキのお店。前の記述では店の名前が間違ってました（汗）。高粋舎と書いて「はいからや」と読みます。
住所：東京都港区赤坂３－１３－１４ 赤坂石田ビルB1F
電話：03-3584-0572
ここを降りた地下一階。
トンテキ３００ｇランチ９５０円。んまいんだけど、２００ｇでいいなぁ、とは同僚達共通の意見。量大杉で星４つ。
【食】赤坂「蓮花館」
昨日（３０日）は、後輩君が興味を示していた蓮花館（Lotus Palace)に行くことに。
住所：港区赤坂2-14-1 山王会館1F
電話：03-5114-0747
外身はアレですが、中は結構広くて良い雰囲気です。
本日は、チキンカリーセット1050円。サラダがついてきます。そこそこ新鮮な野菜と細かくちぎった蒸し鶏に、エスニックなソースがかかっています。
カリーはとてもマイルドですが、のっぺりした味付けでは有りません。ただ、「辛くなきゃカリーじゃない」という向きには全く合いませんので念のため。
食べログの口コミに「なんで混むのかわからない」と酷評されていましたが、そもそも「周囲の韓国料理や日本料理」と価格を比較したって意味ないですから。近所にきちんとしたベトナム料理の店があって、そこと比較して「高いor安い」、「美味いor不味い」を論じれないのであれば、そういう評価方法自体が意味をなしません。
というわけで、私が「なぜこんなに混んでいるんでしょうねぇ」と聞かれれば「周囲にここより美味いベトナム料理屋がなく、かつここも普通に美味しいから」と回答しますね（笑）。
【食】赤坂「武蔵」
よそのヒトのブログで見つけた店です。赤坂駅２番の出口を通りに沿って日枝神社の方に行った、吉野家の隣です。
住所：港区赤坂3-12-11 セントラル赤坂ビルB1
電話：03-3224-1129
この看板のあるビルの地下１F。
雰囲気のあるカウンター。テーブルも奥に４人がけが３つあったと思います。カウンター奥の鍋はしゃぶしゃぶ用。
鮪のかま焼きランチ950円。とっても大きな鮪のかま。ご飯はお代わり自由。ご飯は美味しかったのですが、鮪のかまがぱさぱさと乾いているように感じられました。あまり脂が乗っていなかったのかな。
雰囲気は良いし、ご飯も美味しいので、次は豚しゃぶランチ1,000円にチャレンジしてみてから判断したいと思います。
【食】赤坂見附「小鉄」
今日のランチは一人だったので、気になっていた「博多もつ鍋 小鉄」に。場所は赤坂エクセル東急ホテルの地下１階。陳麻婆豆腐のお隣になる。
住所：東京都千代田区永田町2-14-3 赤坂東急プラザB1
電話：03-5521-1343
ランチは、もつ鍋の出しにちゃんぽん麺が入った小鉄ランチと博多もつ鍋ランチ。小鉄は、味が醤油、ごま味噌、辛味噌とあって、辛みそは4段階が選べる。醤油が950円、ゴマ味噌と辛味噌が980円。
今日は小鉄の辛味噌（大辛）。紙の前掛けがついてくるのが、大変嬉しい。いや、お世話にならないような行儀作法を身に付ければよいのだが、そういうものは一朝一夕に身につくものではないしね（汗）。
偽杏仁豆腐がついている。ご飯はお代わり自由。麺は粉っぽくなく、歯ごたえもしこしこ。博多ラーメンの麺は多少粉っぽいのも好きなのだが、ちゃんぽんのような太麺は、粉っぽいとのど越しの感触が悪くなってあまり好きではない。そういう意味では、ここの太麺は合格である。
しかし、炭水化物ばかりというのはやはりアレだ（汗）。次は是非もつ鍋定食を食べよう。
【食】赤坂見附「BANQUET ROOM AKASAKA HITOTSUGI」
場所は炎麻堂の隣。奥のイタ飯屋さんとかRingRing村は来るんだけど、ここは初めて。
ドレッシングしょっぱい。
霜降り牛ステーキランチ1000円。コーヒー付き。味は可もなく不可もなく、です。
【食】赤坂見附「炎麻堂」
住所：港区赤坂4-2-3 ディアシティ赤坂一ツ木館 ２Ｆ
赤坂見附界隈には麻婆豆腐屋が多い。陳麻婆豆腐、湧の台所などが目白押しだが、その中でもそこそこの評価を受けているのがこの炎麻堂。もっとも、我々はスーラータンメン好きなので、いつもこれに小麻婆丼がついたセットにしている。
この店は山椒が非常に強く、その系が駄目な人は駄目かもしれないが、私的には好きな味である。無論、スーラータンメンも旨いからいくのではあるが・・・。昼はこのほか６種類ぐらいの定食があるが、いつも結局はこのセットにしてしまう（笑）。
【食】二本松市「花月堂」
住所：福島県二本松市竹田２丁目７−７
揚げまんじゅうの大変美味しいお店。私は飲兵衛なので基本的に甘いものは買い求めないが、こればかりは美味しいので自分で買う（このときは相方に買ってもらったが．．．笑）。
店の駐車場は、店の直ぐ横に２台、少しはなれて５台（？）ぐらいあるのだが、ダレも離れたところに停めようとしない。その結果、この閑散としているはずの道路が詰まってしまう。
揚げまんじゅうは大人気なので、午前中の早い時間に行かないと休日なんかは売り切れてしまうそうだ。皮のぱりぱり感と下の生地のもちもち感、そして餡の絶妙な甘さ。こうやって文字にすると全然伝わらない。修行不足である（汗）。
【食】福島市笹谷「リバーロック」
「ナポリタンがおいしい店♪」という相方のおすすめで行きました。リバーロックピリ辛マイルドセット８７６円。パスタ（麺）は普通ですが、ソースはとてもんまかったです。ナポリタンスイッチが入ったら、今後はこの店にくることになりそうです。
ただ、麺が普通なので「トマトソース以外は普通のパスタ」という噂もちらほら。
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